7月6日 诗篇4； 箴言18:16-18
- 在《诗篇》4:1中，大卫因着神过去的拯救而恳求怜悯。回想神过去的信实如何在你面临当下焦虑或困扰时帮助你更新情绪？
- 《诗篇》4:2责备那些喜爱虚妄、追求虚假的人。现代有哪些“虚妄的话语”或虚假的追求在情感上诱惑你？你如何将自己的心转向神的真理？
- 第3节说：“耶和华必听我求告的时候。” 这一确据如何影响你在面对拒绝、恐惧或他人沉默时的情绪反应？你有没有经历过你呼求时神回应了你？
- 《诗篇》4:4教导我们“应当畏惧，不可犯罪；在床上的时候要心里思想，并要静默。”你如何在夜间与神安静反思，从而在白天医治并管理不受控制的情绪？
- 在第6节中，许多人呼求祝福，但大卫却在神的脸光中找到喜乐。你呢？你更想要神自己，还是想要外在的祝福？
- 大卫在与人说话前，先向内省察自己。自我省察与安静在情绪更新、尤其是在紧张时刻中扮演什么角色？
- 《诗篇》第4篇最后，大卫安然躺卧睡觉，因为唯有耶和华使他安然居住。今晚你可以将哪一项具体的恐惧或情绪不安交托给神，相信祂的主权保护？
- 《箴言》18:16说：“人的礼物为他开路。”在你情绪枯竭时，施予慷慨或善意的行为如何帮助你重整情绪状态，并建立健康的人际关系？
- 第17节警告说：“先诉情由的似乎有理，邻舍来到就察明实情。” 这节经文在你情绪激动、想立刻采取行动时，如何提醒你保持谦卑，耐心听完全貌？
- 《箴言》18:18提到“掣签能止息争竞，也能解散强胜的人。”将一些未解决的情绪重担或冲突交托给神，而不是执意控制或报复，如何能带来内心的平安？
愿你在默想祂的话语中，得着常常的喜乐与力量！
